RECETA
20/10/2019
RECETA IBÉRICA CON AGUACATE
¿Buscas un toque de salud en tu picoteo? ¿Has probado con esta simple y
maravillosa receta que te traemos aquí?
Ingredientes:
-Rebanada de pan integral
-Medio aguacate machacado
-Tres lonchas de jamón ibérico Lisardo Castro
Beneficios: el aguacate es una fuente de energía y nutrientes con mucho más
potasio que los plátanos, rico en fibra y buenísimo para prevenir el cáncer.
El jamón ibérico Lisardo Castro es antioxidante y contiene vitamina E, así
como vitamina B1, B6, B12 y ácido fólico, que benefician al sistema nervioso
y favorecen el buen funcionamiento del cerebro.
Viendo todos estos beneficios ¿A qué estás esperando para incluirlos en tu
dieta ;)?
© LISARDO CASTRO